你好，首先酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。而且酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長避短，成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。但是還是要根據(jù)個人的身體原因來看的，因?yàn)槊總€人的身體體質(zhì)不同，所以每個人所適合的方式也不會一樣的。以上是我的回答，希望對你有所幫助，祝你生活愉快。

現(xiàn)在市面上有非常多種酸奶，基本上都是含糖量比較高的酸奶，如果你經(jīng)常吃一些高油高糖的食物那么就會造成你長痘痘的情況，所以如果你要喝酸奶盡量建議你選擇一些無糖無添加的酸奶，這樣就可以避免長痘痘，但是只要你注意再飲用市面上的酸奶時不要過量就不會長痘痘。

牙齒拔除后一般兩小時內(nèi)不建議飲食，24小時內(nèi)不刷牙漱口。 所以現(xiàn)在是可以喝酸奶的，請不吃過熱過硬和辛辣刺激的食物就可以了

現(xiàn)在市面上有非常多種酸奶，基本上都是含糖量比較高的酸奶，如果你經(jīng)常吃一些高油高糖的食物那么就會造成你長痘痘的情況，所以如果你要喝酸奶盡量建議你選擇一些無糖無添加的酸奶，這樣就可以避免長痘痘，但是只要你注意再飲用市面上的酸奶時不要過量就不會長痘痘。

牙齒拔除后一般兩小時內(nèi)不建議飲食，24小時內(nèi)不刷牙漱口。 所以現(xiàn)在是可以喝酸奶的，請不吃過熱過硬和辛辣刺激的食物就可以了